Päivitetyt harjoitusajat

Uudet harjoitusajat 7.5 alkaen:

ma uinti 17–19.00 Tikkakoski

ti jumppa 17.45–18.15 Kampuksen kenttä + uinti 18.30–19.30 Aaltoalvari

pe jumppa 17.00–17.30 Kampuksen kenttä + uinti 17.45–19.00 Aaltoalvari

la uinti 8.00–10.00 Rollotreenit Wellamo

Näillä mennään siis toistaiseksi.

Tampereen kisat

Bussin ja ruokailun voit varata http://swim.fi/tuotteet.html?id=5/ lopussa on ruokailulle ja kyyditykselle omat tuotteet.

Päivä on pitkä, lähtö aamulla 7.45 ja paluu illalla, joten hyvien eväiden lisäksi kannattaa ottaa myös ruokailu!

Siiri

Uudet harjoitusajat

Hei, uudet harjoitusajat astuvatkin voimaan tällä tietoa vasta maanantaina 7.5, eli toisin kuten meille aikaisemmin lupailtiin.


ma 17-19 Tikkakoski
ti jumppa 17.45-18.15, uinti 18.30-19.30 Aaltoalvari
pe jumppa 17.45-18.15, uinti18.30-19.30 Aaltoalvari
la 8-10 Wellamo (yhteinen treeni Ratahaiden kanssa)

Jumpat pidetään uimahallin takana olevalla urheilukentällä.

Pääsiäisen treeneistä

Muistutellaan jo tässä vaiheeessa, että pääsiäinen vie meiltä muutamat treenit. Seuraavina päivinä treenit on peruttu:


to 5.4 Tikkakosken halli kiinni
pe 6.4 Pitkäperjantai
su 8.4 Pääsiäispäivä
ma 9.4 2. Pääsiäispäivä

Ensi lauantain Js-cup

Lajit on nyt imoitettu, maanantaihin asti olisi vielä aikaa muuttaa tai perua. Kisat alkaa taas aikaisin aamulla, verryttely klo 7.45.

Siiri

Perjantain 2.3 treenit peruttu

Treenit on siis huomiselta peruttu. Innokkaat uimarit voivat mennä Ratahaiden treeneihin mukaan klo 18.30 alkaen.

Mukavaa viikonlopunjatkoa,
Siiri

viikonlopun kuviot

Huomenna aamulla kisat alkavat jo kello 8.20, että kaikki ehtivät varmasti uimaan. Aloitetaan jumppa altaan reunalla klo 7.40 ja siitä sitten jumpan jälkeen verraamaan.

Klo 12 olisi Laajavuoressa pulkkarieha, tervetuloa kaikki jos vain ehditte hetkeksi ulkoilemaan.

Sunnuntaina ei poikkeuksellisesti ole treenejä lauantain kisojen vuoksi, mutta maanantaina sitten jatkuu ihan normaalisti. Mukavaa viikonloppua, huomenna nähdäänkin aika monen kanssa kisojen merkeissä. :)


Siiri